お肌のお手入れに気を使っていると思いますが、乾燥肌対策について紹介します。

皮膚の乾燥は顔、体の肌色の部分だけではなく、唇も重要です。

空気が乾燥すると、唇が割れて血がでてしまった経験がある人って多いと思います。

そんな時に塗っていたリップクリーム、実はコレが曲者で、合成化学物質が色々入っていた為に皮膚

表面の保護膜が負けてボロボロになり、そこから前よりも沢山の水分が蒸発→悪化を経験したりしました。

それと同じく、顔から体を覆う皮膚の乾燥も、刺激があるもので洗浄してしまったら悪化の原因になってしまうんです。

安全と言われている純石けんが肌に合わない人もいます（石けんカスが肌に残留するのが原因かな？と思います）。

シャンプーも洗い流す時に体にかかりますから、気をつけないといけません。

各自が自分に合う洗剤で肌を清潔にし、水（特にお湯）から肌が出た瞬間から空気中に蒸発していくので急いで水分補給と肌の保護膜を作る事が乾燥対策の基本です。

肌の保護膜に近い成分でできているといわれているのが馬油だと聞きます。

これもなるべく添加物の入っていないナチュラルなものでお手入れすると良いです。

肌が乾燥しなくなると、肌本来が持っている自然の力を存分に発揮してくれます。

夜中が肌の再生時間だと聞いた事があるので、乾燥肌対策＆早め（夜１０時前）の睡眠、だいじですね！

まず肌の表面からケアすることが大切です。

超乾燥肌用クリームなどで肌の水分と油分が失われないようにしましょう。

またバランスの良い食事と正しい生活習慣も大切です。

超乾燥肌に合ったスキンケア、生活改善をすることによって新陳代謝を促し、肌の血行が良くなるので超乾燥肌に悪化するのを防ぐことができるでしょう。

 クリームによるケアのほか、肌の水分補給は化粧水やエッセンスなどで行います。

使用するときは肌を温めて毛穴を開かせ、クレンジング・洗顔をした後に化粧水で肌を引き締めて、水分を閉じ込めるようにします。

その後、乳液や超乾燥肌用のクリームなどをぬって膜を作ります。

すると水分の蒸発を防いでしっかりと保湿できるのです。

使用する化粧水などは刺激の少ない超乾燥肌用のものを使うとよいでしょう。

超乾燥肌には、睡眠不足や昼夜逆転のような乱れた生活、仕事によるストレスは免疫力が低下してしまうのでよくありません。

肌が荒れやすくなってしまいますので、スキンケア以外にの精神的なリラックスが重要でしょう。

超乾燥肌によって肌荒れや痒み、痛みなどの症状が強い場合には皮膚科を受診しましょう。

皮膚科では保湿剤やステロイド剤、かゆみを抑える抗ヒスタミン剤などが処方されます。

超乾燥肌の場合、素人判断で間違ったスキンケアをすると、症状を悪化させてしまうことがありますので、早めに受診するように心がけましょう。

では、乾燥肌の人が使うのに良い化粧品には、どんなものがあるのでしょうか？

燥肌用の保湿性をうたった化粧水や美容液などには、このヒアルロン酸が配合されているものも多く、サプリメントなども発売されています。

ではそもそもこのヒアルロン酸とはどのようなものなのでしょうか。

この乾燥肌用の化粧品に配合されていることの多いヒアルロン酸は、皮膚や関節、へその緒、大動脈、腎臓、眼球など人間の身体の中でも水分の多い組織に存在しています。

ヒアルロン酸の保湿性は細胞間に水分を与え、またその弾力性はクッションのような働きをしています。

その特性を生かしてドライアイの治療用目薬や、やけどの治療に塗る薬、関節の消炎など医薬品に応用されています。

また基礎化粧品にも使われるようになりました。

ヒアルロン酸をたくさん含む肌は潤い、弾力があるものです。

乾燥肌の人はこのヒアルロン酸が極めて少ない状態といえます。

ですから乾燥肌の人に水分保持の働きをしてくれるヒアルロン酸は大切です。

化粧水などで十分な保湿をするようなスキンケアをするようにしましょう。

このように乾燥肌を改善するためには、化粧品に配合されているヒアルロン酸を補給することが一番良いことだといえます。

では実際にどのような方法で身体の中にこのヒアルロン酸を補給することが一番効果的なのでしょうか。

化粧水などでヒアルロン酸を補給した場合は、燥肌用のものであってもなかなか肌の置くまでは浸透しないというのが事実のようです。

ただし表皮の保湿効果はあるのですべすべした感じを実感できますし、毎日のスキンケアに取り入れると良いでしょう。

真皮にヒアルロン酸を補給するには口から飲んで腸から効果的に吸収できる低分子のヒアルロン酸を摂ることがおすすめです。

そうするとより肌に潤いと弾力を与えることができるでしょう。

乾燥肌を一日も早く改善したい人は、口から飲むタイプのヒアルロン酸を取り入れてみてはどうでしょうか。