乾燥肌 対策

超乾燥肌の人にとって基本対策は、保湿をすることです。

まず肌の表面からケアすることが大切です。

超乾燥肌用クリームなどで肌の水分と油分が失われないようにしましょう。

またバランスの良い食事と正しい生活習慣も大切です。

超乾燥肌に合ったスキンケア、生活改善をすることによって新陳代謝を促し、肌の血行が良くなるので超乾燥肌に悪化するのを防ぐことができるでしょう。

 クリームによるケアのほか、肌の水分補給は化粧水やエッセンスなどで行います。

使用するときは肌を温めて毛穴を開かせ、クレンジング・洗顔をした後に化粧水で肌を引き締めて、水分を閉じ込めるようにします。

その後、乳液や超乾燥肌用のクリームなどをぬって膜を作ります。

すると水分の蒸発を防いでしっかりと保湿できるのです。

使用する化粧水などは刺激の少ない超乾燥肌用のものを使うとよいでしょう。

超乾燥肌には、睡眠不足や昼夜逆転のような乱れた生活、仕事によるストレスは免疫力が低下してしまうのでよくありません。

肌が荒れやすくなってしまいますので、スキンケア以外にの精神的なリラックスが重要でしょう。

超乾燥肌によって肌荒れや痒み、痛みなどの症状が強い場合には皮膚科を受診しましょう。

皮膚科では保湿剤やステロイド剤、かゆみを抑える抗ヒスタミン剤などが処方されます。

超乾燥肌の場合、素人判断で間違ったスキンケアをすると、症状を悪化させてしまうことがありますので、早めに受診するように心がけましょう。